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“焦虑”离焦虑症，到底有多远？流行病学数据显示，80%-90%的焦虑症患者发病年龄在35岁以前，高峰年龄在10-25岁，总的来说就是年轻人多焦虑。那么当代年轻人到底在焦虑什么？“丧文化”、“快乐肥宅”、“自杀式单身”、“空气式恋爱”、“佛系社交”，这些大火的流行词汇都从某些方面折射出年轻人的焦虑。根据社会 [阅读全文]
失眠常见病症是入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少，记忆力、注意力下降等。那么，失眠患者如何调节自己呢？怎样才算失眠症？①难以入睡，早早的躺下，30分钟甚至更久还不能睡着；②经常惊醒，晚上觉醒时间在30分钟以上；③每晚睡眠时间短；④醒后乏力，反应能力差；以上症状至少每周发生3次，持续1个月以上。失 [阅读全文]
对于抑郁症患者来说，其实大多数时间都是在自己家中进行服药治疗的，只有极少数的患者朋友需要进行住院治疗。这也是因为不少患者的抑郁症病程上具备一定的稳定性，在熟悉的环境中的治疗一方面能够稳定患者的情绪，另一方面则是在服药治疗并没有需要特殊看护的要求，一般的患者家属在家按照医嘱完全能够做到。抑郁症 [阅读全文]
说起心理疾病，可能大家脑中立刻会浮起“脑残”、“智障”、“疯子”、“变态”、“神经病”等贬义词。也有人觉得，自己和心理疾病是“八杆子都打不着的事情”。然而，一个真正健康的身体是从内而外的，心理健康是其中最为重要的一环。心理疾病是指一个人由于生理、心理或社会原因而导致的各种异常心理过程、异常人 [阅读全文]
精神分裂症是一种慢性精神病，患者的精神状态和思维都会出现异常，早期开始会经常猜疑别人，脑子还会出现一些奇特想法，或者出现幻听等等。发展到后期会有严重的被害妄想症，以及情绪会出现抑郁或者焦虑，而且人容易兴奋也容易被激怒。精神分裂症是精神科最严重的疾病之一，但是大多数患者通过系统的、足疗程的治疗，是 [阅读全文]
一个人经历或者目睹他人的死亡、受伤威胁后，可能会延迟出现并持续存在精神心理障碍，即创伤后应激障碍（PTSD）。多数人距离灾难有一定的距离，出现持续性PTSD的可能性较小。但是对于一些易感人群，阶段性的应激反应是有可能的，体现为：在各种信息中坐立难安；生活中难以集中注意力，做事情缺乏驱动力；出现愤怒、 [阅读全文]
小小的手机改变了无数人的社交模式，甚至生活模式，也令不少人感到某种“社交焦虑”。每天捧着手机当“低头族”，随时不忘刷新朋友圈，发了语音消息总想重听一遍……感到社交焦虑怎么办？西安看抑郁焦虑哪个医院好一点？每次在朋友圈里发了图片或者消息，就要捧着手机不停地刷新，看看有没有人留言或点赞。医生解析 [阅读全文]
每个人都有自己的小癖好或者习惯，比如有些人喜欢用买买买来释放压力，有些人喜欢囤东西来让自己开心，有些人喜欢玩游戏来排解寂寞...... 一、网购成瘾 网购已成为当下人们必备的一项生活技能，它给我们带来了很多便利，可以让我们足不出户就能拥有自己想要的东西，但如果你总是控 [阅读全文]
年龄恐惧症大家知道不多，很多人都不自觉的关注自己的年龄，也会不自觉地与别人比较年龄。那么，为什么会出现年龄恐惧症呢?西安康宁心理医院医生解答如下。1、事业家庭的压力人们不愿面对现实，逃避心理，中年人承担着压力，竞争激烈的职场、待哺的孩子等现实因素，让人心惊胆寒，不想要面对现实，只好跌入情绪低落 [阅读全文]
焦虑症的自我调节方法有什么?精神疾病如今发病率越来越高，很多人面领着巨大的精神压力，主要还是因为如今的社会竞争压力一直在变大，这样久之则很容易引发焦虑症等其他疾病。焦虑症一般表现为心情常常无任何由来的提心吊胆和恐惧不安，那么对于焦虑症，有没有一些能够自我调节的方式呢，下面西安康宁心理医院医生为大家 [阅读全文]
